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乾燥肌化粧品のおすすめは？【誤ったお手入れが加速させる！】
お肌の乾燥は、すべての女性にとって大敵！乾燥肌は化粧のノリが悪い、崩れやすいといった悩みが起きやすくなるだけでなく、たるみやシワなど老け顔の原因となるので要注意！乾燥肌の原因は、季節要因や生活習慣もありますが、実は、誤ったお手入れによること…
不眠の原因と解消法は？【GABAやテアニンでリラックス！】
不眠になる原因の一つとして、脳の興奮状態があります。体は疲れているのに寝られないような不眠はこれに当てはまります。不眠を解消するには脳のリラックスが大切で、サポートしてくれるのがGABAやテアニンなどの栄養素があります。 不眠の原因に…
ほうれい線を消したい！【効く化粧品の選び方は？】
ほうれい線はしわ・たるみなどと並んで年齢を重ねた女性に、とても多く見られる悩みです。たった1本の線ですが、それだけで見た目の印象も一気に老けますね。ここではほうれい線に有効な対策や、人気の化粧品を紹介していきます。一緒に上向き美人を目指して…
毛穴の黒ずみの原因と除去方法は？【化粧水でも対策！】
毛穴の黒ずみの原因になっているのが、角栓ですが、無理やり除去方法は肌に負担を与えてしまうのでおすすめできません。では詰まってしまった毛穴の黒ずみを効果的に除去するためにはどのような対策方法や化粧水などを使えば良いのでしょうか。 …
更年期には大豆イソフラボンが人気！【上手に乗り切る対策法は？】
更年期対策には大豆イソフラボンが良いとされていますが、それはエストロゲンという女性ホルモンが関係しているからです。更年期を上手に乗り切るためには生活習慣の改善をはじめ、大豆イソフラボンなどのサプリメントを摂取すると有効とされています。 …
飲むコラーゲンの効果と飲むタイミングとは？【メリットたくさん！】
飲むコラーゲンはいつでもどこでも簡単に飲むことができるというメリットがありますが、どのような効果があるのでしょうか？またコラーゲンを飲む時にはどのタイミングが効果的なのでしょうか？ 飲むコラーゲンのメリットは何と言っても手軽に摂取でき…
豆乳ローションは脇の黒ずみにも？【効き目は抑毛効果！】
豆乳ローションには脇の黒ずみや抑毛などの効き目があるといわれていますが、全身に使える肌に優しいローションです。豆乳ローションは手作りもできますので、チャレンジしてみるのも良いかもしれませんね。 豆乳ローションの効き目としてあげ…
日焼けの肌ケア方法は？【痛みや皮むけには注意！】
日焼けになってしまった時の肌のケア方法は適切に行いましょう。日焼けによる痛みや皮むけ対策、そしてほてりにはどのようなケアをしていけばよいでしょうか？効果的な日焼け予防もお忘れなく！ 日焼けの肌ケア方法は適切に行わないと痛みやほ…
お湯だけ洗顔の効果的な方法は？【ニキビや角栓にも！】
お湯だけ洗顔にはどのような効果があるのでしょうか？お湯だけ洗顔にはニキビや角栓にどのような影響を与え、乾燥対策には化粧水などを使ってもよいのでしょうか。 お湯だけ洗顔の効果は肌に優しいということがありますが、心配なのはメイクク…
黄ぐすみの原因は糖化！【食べ物やサプリで改善できる？】
黄ぐすみとは糖化や紫外線などのダメージが原因になって起こりますが、黄ぐすみの改善方法は食べ物やサプリなどで改善できるのでしょうか。すぐに改善したいならファンデで対策をしましょう。 黄ぐすみの原因の多くは糖化や糖化カルボニル化、…
肌荒れの原因は内臓？【食べ物を見直し対策を！】
肌荒れになってしまう原因は乾燥や内臓など色々な原因があります。また頬の肌荒れは食べ物やホルモンバランスと関係していることがありますので対策をしていきましょう。赤みが出てしまう場合には洗顔のしすぎに注意です。 肌荒れの原因は潤いや皮脂不…
糖化は肌の老化を早める？【食べ物とスキンケアで予防！】
糖化が進んでいくと肌の老化を早める可能性がありますので、お肌に気をつけている方は毎日のスキンケアはもちろんですが食べ物でも糖化対策をしていきましょう。 糖化は健康だけではなく肌の老化スピードを早めてしまう可能性がありますので、…
ハンドプレスの効果的なやり方は？【化粧水を押し込む！】
ハンドプレスをすると肌への効果がアップするといわれていますが、やり方は簡単なのでしょうか？またハンドプレスをすればどのような化粧水でも効果的なのでしょうか。 ハンドプレスの効果は化粧水や乳液などを肌深くまで浸透させるやり方です…
はちみつパックはシミに効果？【作り方と方法はコレ！】
はちみつパックはシミやニキビにも効果といわれていますが、方法や作り方などは簡単なのでしょうか？はちみつパックで唇や髪の乾燥対策も行え安心安全のスキンケア方法と言えます。 はちみつパックの効果は主に保湿ですが、ニキビやシミなどに…
美脚になる方法は？【浮腫みやセルライトを対策！】
美脚になっておしゃれを楽しむためにはダイエットや浮腫み対策、そして脱毛やエクササイズなど色々な方法を実践していく必要があります。あなたにとって美脚になる効果的な方法を見つけることがもっとも大切です。 美脚になる方法を実践する前…
傷跡が残る原因は？【効果的に消すにはレーザー！】
傷跡が残る原因とはどのようなことが考えられるのでしょうか。時間が経ってしまったしまった傷跡を効果的に消すには塗り薬やレーザーなどを使った消す方法がありますので、自分なりの傷跡対策を見つけていきましょう。 傷跡が残る原因にはター…
足が臭い女性の原因は？【即効で対策する方法！】
女性で足が臭いに悩む人は意外と多いのですが、その原因とは何でしょうか？また洗っても足の臭いが取れない場合にはどんな原因があるのでしょうか？即効で対策する方法とあわせてチェックしていきましょう。 足が臭い女性の原因は汗や靴などが…
温冷タオルの美容効果と作り方は？【二重を作る！】
温冷タオルには美容効果などが期待できますが、むくみによる一重にも効果テキメンです。スッキリ二重になるには温冷タオルが最適です。作り方も簡単なので今日からでも行えます。 温冷タオルの効果は美容はもちろん眼精疲労の回復、そしてなん…
わきの黒ずみの原因と解消法は？【脱毛方法やケアが大事！】
わきの黒ずみに悩む女性も多いですが、黒ずみの原因とは一体なんでしょうか？脱毛やムダ毛の処理方法によってはわきの黒ずみが発生してしまうことがありますので、ならないようにしっかりとしたケアが大事になってきます。 わきの黒ずみの原因…
小鼻の黒ずみの原因とケア方法は？【ブラシ除去も効果的！】
小鼻の黒ずみには毛穴の詰まりなどが原因になりますが、過剰なスキンケアをすることによってさらに小鼻は黒ずんでしまうことがあります。毛穴の詰まりを効果的にケアする方法には、専用ブラシやオリーブオイル、そして適切な洗顔があげられます。 小鼻…