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毛穴が目立つ原因には紫外線や乾燥などの外的な原因から、年齢によるハリの低下などもありますが、毛穴を目立たなくする効果的な対策方法とは？顔や鼻だけではなく足なども毛穴が目立ってしまうことがありますので要注意！

毛穴が目立つ原因はパーツによって変わりますが、顔ですとハリの低下によるたるみが原因だったり、鼻ですと、角栓による開きがあります。毛穴が目立つのは顔だけでなく、足もあります。ムダ毛の処理によって、足の毛穴が目立ってしまうこともありますので、処理には十分気を付ける必要があります。

毛穴が目立つ原因は？

毛穴の目立ち、気になりますよね。

私も、おでこと鼻、鼻の両サイドの頬の毛穴は目立ちます。

特に、鼻の毛穴は汚れが詰まっているのか、黒いブツブツになっています。

昔は今より皮脂分泌もさかんだったのか、指や爪で鼻の毛穴を押して、角栓をギュッと押し出していました。

結構病みつきになってはまっていましたが、随分肌によくないことをやっていたものです。

最近は、

• Tゾーンパック
• ピーリング洗顔

などをしていますが、飽きちゃって長続きしないので効果があるとはお世辞にもいえません。

しっかり毛穴対策やりたいですね。

さて、毛穴の目立ちは男女関係なくあるそうです。どうして毛穴が目立つようになるのでしょうか。

毛穴が目立つ一番の原因は、皮脂腺から分泌される皮脂やメイクが毛穴に詰まってしまうからです。

その詰まったものが角栓となり、毛穴の中で酸化してしまいます。

そうなると、毛穴部分の表皮の新陳代謝が悪くなり、ターンオーバーができなくなるのです。

参考⇒肌のターンオーバーが乱れる原因と改善方法は？【早くてもダメ！】

毛穴部分だけが新しい肌に生まれ変われず、よれたようになって目立ってしまうことになります。他の原因としては、老化による肌のたるみや乾燥も考えられます。

参考⇒顔のたるみを即効で改善する方法はエステ？【化粧品は成分で！】

それから、

• 不規則な生活
• ストレス
• 喫煙
• 無理なダイエット

などでも、ホルモンバランスが崩れて毛穴が目立つ場合もあります。

参考⇒女性ホルモンの増やし方は？【豆乳や食べ物で不足を補う！】

また、毛穴の大きい小さいは遺伝的なものがあり、生まれつきある程度は決まっているともいわれています。

顔の毛穴が目立つ原因と対策は？

若い頃から、鼻と小鼻の両脇の頬の毛穴の目立ちは気になっていました。最近は、それに加えて何だか鼻の下の毛穴も目立つようになってきました。どうやら、鼻の下と頬の毛穴の目立ちは年をとったことが関係しているようです。認めたくありませんが、確かに昔より毛穴が目立ってきました。

顔の中でも、鼻の下と頬の毛穴が目立つ原因は、肌のハリや弾力が低下したことによるものです。

参考⇒肌のハリがなくなる原因は？【効果的な成分と食べ物は】

肌のハリがなくなるのは、老化のサインですものね。

鼻の下が黒ずんでしまうことが多いのも、元々毛穴が大きいのに顔そりを繰り返すことで起こるそうです。ダメージを受けやすい部分なのですね。

ところで、鼻の下や頬の毛穴をよく見てください。毛穴がしずく型になっていませんか？それこそが、肌のハリや弾力がなくなってきてたるんできた証拠なんです。

加齢によるたるみ毛穴には、コラーゲンやヒアルロン酸配合の美容液などが効果的です。

参考⇒コラーゲンが不足する原因は加齢？【爪や髪にも症状が！】

それから、肌の大敵である乾燥は、たるみ毛穴にもよくありません。

乾燥対策には、保湿効果の高いジェルタイプの化粧品がおすすめです。

参考⇒乾燥肌は体質改善で治る？【化粧水やクリームの選び方は】

最近話題のオールインワンタイプの化粧品には、水分だけでなく適度な油分も配合されているので、これ1本で乾燥対策になります。

参考⇒オールインワンゲルのおすすめは？【口コミ人気と効果を比較！】

それから、冷え性などで血行が悪くなると新陳代謝もうまくいかなくなり、肌もたるんできます。リンパマッサージをするのも効果的ですよ。

鼻の対策は？

鼻の毛穴が目立つ原因は、角栓が詰まってしまうことがあげられます。

参考⇒角栓の原因と除去方法は？【効果的な洗顔やエステは】

顔の中でも鼻とおでこはTゾーンと呼ばれ、皮脂が一番多い部分です。

皮脂が多い分、元々、毛穴に角栓が詰まりやすくなっているのに加え、鼻の形状から他の部分より洗い残しができてしまう難点があります。そうすると、詰まった角栓はそのまま残ってしまいます。

そして、鼻は顔の中心に突き出しているので、空気を受けて酸化も早くなってしまいます。

鼻の毛穴だけポツポツとイチゴのように黒ずんでしまうのは、鼻の形と角質の酸化が原因なのです。

毛穴に詰まった角栓は、皮脂と古い角質、汚れなどが毛穴に入ってできたものです。

角質が酸化して黒ずむ前に、まず洗顔でしっかり落とすことが、一番の対策法です。

参考⇒お湯だけ洗顔の効果的な方法は？【ニキビや角栓にも！】

洗顔は、ゴシゴシと力を入れて洗うのはよくありません。洗顔料は、よく泡立てて泡で汚れを落とす感じで優しく洗います。

すすぎもしっかりと行ない、水分をふき取るときもこすらないで押さえるようにします。

また、ピーリングも効果的です。

肌にたまった古い角質と一緒に毛穴の汚れも取り除かれます。肌と毛穴がきれいになれば、化粧水などの保湿成分も浸透しやすくなります。

日々のお手入れにプラスしていけば、段々毛穴も目立たなくなってきます。

足の毛穴も結構目立つ？

鼻やおでこの毛穴も気になりますが、足の毛穴も気になりませんか？

足の毛穴が黒ずんで目立っているんですよね。

実は、足の毛穴が目立つのは、顔の毛穴とは少し性質が違うようなのです。顔の場合は、ほとんどが汚れが毛穴に詰まることが原因となります。

ところが、足の毛穴が目立つ原因は、色素沈着によるものがほとんどです。カミソリなどで除毛をすると、肌の角質を傷付けてしまいます。この傷ついた皮膚が黒ずんで色素沈着を引き起こすのです。足の毛穴は、汚れではなく肌を傷つけたことの黒ずみが原因です。

色素沈着自体は、体に害があるものではありませんが、見た目が悪いですよね。

それに、色素沈着は治りづらいという困った問題もあります。しっかり対策をとる必要があります。

しかし、茶色くらいの軽い症状の黒ずみならば、新陳代謝が活発になれば自然に目立たなくなります。新陳代謝を促す専用のジェルやクリームを使って、黒ずみ解消のスピードを早めましょう。

黒ずみ専用の薬用ジェルがおすすめです。脇やお尻の黒ずみなどにも使えるので、1本あると便利ですよ。

参考⇒気になる黒ずみを自宅で対策！【黒ずみアイテムおすすめ5選】

それから、足のムダ毛をそる時のカミソリの使い方にも注意すれば、毛穴が目立たなくなります。

まず、あまり頻繁に除毛しないことが大事です。今より少し間隔をあけましょう。カミソリは清潔なものを使います。雑菌が毛穴に入る恐れがあります。切れ味のいいカミソリを使用し、できれば専用のシェービングクリームを使います。除毛が終わったら、保湿をきちんとします。

足にダメージを与えないように気を付ければ、毛穴の目立ちは改善されていきます。

豆乳ローションで抑毛するのもおすすめです。

参考⇒豆乳ローションは脇の黒ずみにも？【効き目は抑毛効果！】

毛穴が目立つ原因はハリの低下？【顔や鼻は早めの対策！】のまとめ

目立った毛穴を隠す方法として、即効性があるのはメイクですが、毛穴の開きが大きくなると、カバーできないこともありますので、日ごろのスキンケアで毛穴の開きを予防することが大切な作業となります。