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便秘が原因でニキビやくすみに！【肌荒れのメカニズムは？】
便秘が原因で肌荒れになってしまうことがありますが、そのメカニズムと主な症状はどのようなものがあるのでしょうか？ニキビやくすみが改善しない場合には便秘を解消すると効果的かもしれません。 便秘が原因で肌荒れになることがあり、主な症…
年齢肌の簡単なチェック方法とは？【ミネラルファンデがおすすめ！】
年齢肌の悩みは年を重ねていくとでてきますが、自分の年齢肌を知る簡単なチェック方法とは？悩みを対策するにはスキンケアや化粧品を見直しすることが大切ですがミネラルファンデーションは口コミでも評判がいいです。 年齢肌の対策方法には、…
ビタミンEが美肌に効果的な理由とは？【食事やサプリで摂取！】
ビタミンEを摂取することで、肌トラブルが減り美肌効果が期待できるその理由とは何でしょうか？ビタミンEは身近な食材から摂取しやすく、またサプリなども豊富に種類があるので、美肌を目指す方におすすめの栄養素です。 ビタミンEは美肌に…
くすみを美白にする方法は？【口コミでの人気アイテムはコレ！】
くすみを美白にするには継続的な対策が必要ですが、効果的な方法にはどのようなものがあるのでしょうか？くすみに限らず美白したい時にはハイドロキノンが配合されたアイテムを使うと効果的です。 くすみを美白にする方法には食べ物の見直しや…
ぬるま湯洗顔は何もつけない？【効果的なやり方と温度！】
ぬるま湯洗顔はニキビなどに効果的といわれていますが、洗顔後には何もつけないのでしょうか？またぬるま湯洗顔を効果的に行うやり方やお湯の温度はどれくらいなのでしょうか。皮脂のとりすぎや角栓は美肌の大敵です。 ぬるま湯洗顔の効果は低…
美容液の効果的な使い方は？【ほうれい線や美白対策！】
美容液には様々な美容効果があり、ほうれい線や美白対策なども効果的といわれていますが、使い方にもポイントがあるのでしょうか？また涙袋におすすめの人気美容液などをご紹介しておりますので、参考にしていただければと思います。 美容液の…
顔のリフトアップを成功の鍵は継続？【色々な方法にチャレンジ！】
顔のリフトアップを成功させるためには対策の継続が大事ですが、方法にはどのようなものがあるのでしょうか？顔のリフトアップにはエステやエクササイズ、そして手術でもできますが、効果的でおすすめの方法とは。 顔のリフトアップをするなら…
肌がつっぱる原因は乾燥？【洗顔とオイルで対策！】
肌がつっぱるのは乾燥が原因といわれていますが、効果的な対策法にはどのような方法があるのでしょうか？肌のつっぱりに加えて赤みやニキビがある時にはどんな洗顔、そして対策法があるのでしょうか。おすすめのオイルとあわせてご紹介いたします。 肌…
オイリー肌の洗顔とメイク方法は？【化粧水でしっかりケア！】
オイリー肌は思春期や30～40代の女性に多く、原因も年代によって様々なので、オイリー肌の対策も洗顔やスキンケアなど色々な対策法があります。またメイク方法もオイリー肌ならではのポイントがあります。 オイリー肌の原因には不規則な生…
膝上のたるみの原因は運動不足？【エクササイズで解消！】
膝上のたるみには加齢やむくみ、そして筋肉不足が原因となっていますが、効果的な解消法にはどのような方法があるのでしょうか？膝上のたるみを解消するには、運動やエクササイズ、そして筋トレなどが効果的です。 膝上のたるみの原因には、脂…
口元のしわを消す治し方！【片方だけの原因は？】
口元のしわが出てきてしまう原因とはどのようなものがあるのでしょうか？またできてしまった口元のしわを消す方法や治し方はスキンケアや整形以外にあるのでしょうか。20代でも悩む口元のしわは片方だけできることもあります。 口元のしわを消す方法…
光老化が原因でシミやしわが！【効果的な対策法は？】
光老化が原因になってシミやしわが出てくることがありますが、対策方法にはどのようなものがあるのでしょうか？また光老化対策として日焼け止めやビタミンCなどをどのように使っていけばよいのでしょうか。 光老化の原因は紫外線といわれていますが、…
髪のパサつきの原因と治すには？【ココナッツオイルが効果的！】
髪のパサつきはどのようなことが原因になって起こるのでしょうか？髪のパサつきを治すにはココナッツオイルが効果といわれていますが、その他もシャンプーやトリートメントの見直しで改善することもできます。 髪のパサつきの原因には複数のこ…
女性の分け目が薄くなる原因と改善法は？【髪型で対策できる！】
女性で分け目が薄くなってしまう原因にはどのようなものがあるのでしょうか？また分け目を改善させるためにはシャンプーはもちろん、紫外線対策は、そして分け目を変えるなどして髪型でも対策していくことで改善できます。 女性の分け目が薄く…
手肌の若返りするケア方法は？【乾燥は老化を促進させる！】
手肌が老化してしまった場合の若返りするためにはどのようなケア方法をしていけばよいのでしょうか？手肌の乾燥は老化を促進させるので保湿をして若返りを目指していきましょう！手肌年齢を若くするためには毎日のケアが重要です。 手肌の若返…
透明肌の作り方は？【フェイスシェーバーで産毛処理も！】
透明肌の作り方はでもっとも重要なのはスキンケアですが、使う化粧水なども大切ですが、短期間で透明肌を作りたいならファンデが有効です。また顔には産毛がありますのでフェイスシェーバーで処理をすることで透明肌に近づきます。 透明肌の作…
女性ホルモンの増やし方は？【豆乳や食べ物で不足を補う！】
女性ホルモンの効果的な増やし方は豆乳が良いといわれていますが、食べ物や飲み物で摂取するのか、それともサプリで摂取するのが効果的なのでしょうか？女性ホルモンが不足すると、美容はもちろん健康にも影響が出てきます。 女性ホルモンの増…
米ぬか洗顔の効果でシミと美白対策！【おすすめの石鹸は？】
米ぬか洗顔は口コミでも人気になっていますが、どんな効果が期待できるのでしょうか？シミやくすみ、美白などの対策にも米ぬか洗顔は効果的といわれていますが、その方法は簡単に行えるのでしょうか。おすすめの石鹸とあわせてご紹介いたします。 …
ニキビ向けの化粧水はハトムギ？【思春期や乾燥によって変わる！】
ニキビ向けにはどんな化粧水がおすすめなのでしょうか？肌をキレイにしてくれるハトムギ化粧水が効果が高いといわれていますが、思春期や乾燥ニキビにも効果的なのでしょうか。 ニキビ向けの化粧水でおすすめなのがハトムギを使った化粧水です…
馬油は顔や髪にも効果的！【ニキビへの使い方は？】
馬油は顔や髪にも使える万能アイテムといわれていますが、その他にもやけどやニキビにも効果的と口コミでも人気があります。馬油でニキビや傷への効果も期待できますので、馬油を持っておくととても重宝します。 馬油の効果は様々あり顔や髪な…