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美の鉄人

ARCHIVE2015年 6月

泥パックで汚れスッキリ!【効果的な頻度は?】

泥パックにはミネラルを豊富に含み毛穴や肌の汚れをスッキリさせたり、髪をしっとりさせたりする効果があります。泥パックは色々な効果がありますが、頻度はどれくらいでやるのが良いのでしょうか?自分でもできる作り方もご紹介しております。 …

背中の日焼けが痛そうな女性のイラスト

日焼けで赤みが出る原因は?【顔や鼻の対策法はコレ!】

日焼けで赤みが出る人の多くが黒くならずに、痛みが出てしまう傾向があります。日焼けによる赤みの原因はやけどによっておこりますが、顔や鼻に赤みが出たときにはどのような対策法がよいのでしょうか。 日焼けで赤みが出る原因はやけどですが…

鏡をみて肌の状態に喜ぶ女性

肌のキメを整える方法は?【粗く乱れる原因はさまざま!】

肌のキメを整えるには肌への過度な刺激を避けたり、しっかりと保湿をすることや食生活の見直しなどで対策していく方法がありますが、肌のキメが粗くなり乱れる原因にはどのようなものがあるのでしょう?最近、キメが乱れてきたと感じる方は是非チェックしてく…

帯状毛穴の原因は皮脂とたるみ!【改善させる方法とは?】

帯状毛穴は皮脂の過剰な分泌や加齢や紫外線などによるたるみが原因になって毛穴同士が連なってみえてしまう現象です。帯状毛穴になってしまうとても目立ってしまいますの早めの改善がおすすめです。 帯状毛穴の原因は皮脂による毛穴の開きと肌…

ダイエットサプリで痩せた?【種類によって効果が違う!】

ダイエットサプリだけで痩せることは難しいですが、脂肪燃焼やカロリーブロックなど色々な種類があり効果もそれぞれです。ダイエットサプリの効果を引き出すために、食事の見直しから運動などをあわせて行っていきましょう。 ダイエットサプリ…

トマトを両手で持つ

リコピンには美白効果があり!【トマトジュースで摂取できる?】

リコピンで美白になるためには、どのくらいの摂取量が効果的なのでしょうか。また生トマトだけではなくジュースやスープなどの加熱、調理してもリコピンは効果的に摂取でき美白効果も期待できるのでしょうか? リコピンは美白効果があるといわ…

敏感肌は過剰なスキンケアが引き起こしているかも!【やりすぎはNG?】

敏感肌に悩む女性は多く、敏感肌専用の化粧品も人気ですが、「一生懸命スキンケアをしているのに、良くならない」という悩みも聞かれます。それって、もしかすると過剰なスキンケアが影響を与えているのかも?!敏感肌を悪化させてしまう危険性のあるスキンケ…

髪のつやを出す方法はコレ!【更年期が原因に?】

髪のつやは年齢が進むにつれてなくなってきてしまうことがありますが、とくに更年期時に髪のはりやつやがなくなってきたと感じる女性が多いようです。主な原因であげられるのが栄養不足で特に亜鉛やビオチンなどの不足は髪のつやに直結してしまいます。 …

【悩み別!】毛穴対策と化粧品の選び方とは?

イチゴ毛穴や小鼻の黒ずみ、頬のたるみ毛穴…毛穴が気になって「至近距離に耐えられない」という方も多いのではないでしょうか?そんなお悩みに対して、ここでは原因別の対策と人気の毛穴用化粧品を紹介していきます。正しいスキンケアで、キュっと引き締まっ…

乾燥肌化粧品のおすすめは?【誤ったお手入れが加速させる!】

お肌の乾燥は、すべての女性にとって大敵!乾燥肌は化粧のノリが悪い、崩れやすいといった悩みが起きやすくなるだけでなく、たるみやシワなど老け顔の原因となるので要注意!乾燥肌の原因は、季節要因や生活習慣もありますが、実は、誤ったお手入れによること…

不眠の原因と解消法は?【GABAやテアニンでリラックス!】

不眠になる原因の一つとして、脳の興奮状態があります。体は疲れているのに寝られないような不眠はこれに当てはまります。不眠を解消するには脳のリラックスが大切で、サポートしてくれるのがGABAやテアニンなどの栄養素があります。 不眠…

ほうれい線を消したい!【効く化粧品の選び方は?】

ほうれい線はしわ・たるみなどと並んで年齢を重ねた女性に、とても多く見られる悩みです。たった1本の線ですが、それだけで見た目の印象も一気に老けますね。ここではほうれい線に有効な対策や、人気の化粧品を紹介していきます。一緒に上向き美人を目指して…

毛穴の黒ずみの原因と除去方法は?【化粧水でも対策!】

毛穴の黒ずみの原因になっているのが、角栓ですが、無理やり除去方法は肌に負担を与えてしまうのでおすすめできません。では詰まってしまった毛穴の黒ずみを効果的に除去するためにはどのような対策方法や化粧水などを使えば良いのでしょうか。 …

更年期には大豆イソフラボンが人気!【上手に乗り切る対策法は?】

更年期対策には大豆イソフラボンが良いとされていますが、それはエストロゲンという女性ホルモンが関係しているからです。更年期を上手に乗り切るためには生活習慣の改善をはじめ、大豆イソフラボンなどのサプリメントを摂取すると有効とされています。 …

飲むコラーゲンの効果と飲むタイミングとは?【メリットたくさん!】

飲むコラーゲンはいつでもどこでも簡単に飲むことができるというメリットがありますが、どのような効果があるのでしょうか?またコラーゲンを飲む時にはどのタイミングが効果的なのでしょうか? 飲むコラーゲンのメリットは何と言っても手軽に…

ローション

豆乳ローションは脇の黒ずみにも?【効き目は抑毛効果!】

豆乳ローションには脇の黒ずみや抑毛などの効き目があるといわれていますが、全身に使える肌に優しいローションです。豆乳ローションは手作りもできますので、チャレンジしてみるのも良いかもしれませんね。 豆乳ローションの効き目としてあげ…

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脱毛

黒ずみ
美肌&美ボディ(女性)

足が臭い女性の原因は?【即効で対策する方法!】

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わきの黒ずみの原因と解消法は?【脱毛方法やケアが大事!】

脇が黒ずんでいる女性のイラスト
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全身脱毛の値段が安い店舗は?【効果的は口コミで!】

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しみそばかすの違いと原因は?【効果的な対策は食べ物!】

そばかすの女性のイラスト
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