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肌のキメを整える方法は？【粗く乱れる原因はさまざま！】
肌のキメを整えるには肌への過度な刺激を避けたり、しっかりと保湿をすることや食生活の見直しなどで対策していく方法がありますが、肌のキメが粗くなり乱れる原因にはどのようなものがあるのでしょう？最近、キメが乱れてきたと感じる方は是非チェックしてく…
日焼けの肌ケア方法は？【痛みや皮むけには注意！】
日焼けになってしまった時の肌のケア方法は適切に行いましょう。日焼けによる痛みや皮むけ対策、そしてほてりにはどのようなケアをしていけばよいでしょうか？効果的な日焼け予防もお忘れなく！ 日焼けの肌ケア方法は適切に行わないと痛みやほ…
糖化は肌の老化を早める？【食べ物とスキンケアで予防！】
糖化が進んでいくと肌の老化を早める可能性がありますので、お肌に気をつけている方は毎日のスキンケアはもちろんですが食べ物でも糖化対策をしていきましょう。 糖化は健康だけではなく肌の老化スピードを早めてしまう可能性がありますので、…
肌断食の効果とやり方は？【乾燥が気になるならワセリン！】
肌断食とはどのような効果があるのでしょうか？肌断食の経過途中でニキビや角栓がでることもありますが、やり方は難しくありません。乾燥が気になるという時にはワセリンを使って肌断食をしましょう。 肌断食の効果は自分達が本来持っている肌…
肌のターンオーバーが乱れる原因と改善方法は？【早くてもダメ！】
肌のターンオーバーは生活習慣などの原因によってすぐに乱れる事があります。肌のターンオーバーが乱れると肌荒れになり美肌とは程遠くなってしまうのですぐに改善させることが良いでしょう。早くても遅くてもダメなんです。 肌のターンオーバ…
アンチエイジングの基本は食べ物？【化粧品やサプリも重要！】
アンチエイジングで若返りたいという女性はたくさんいるかと思いますが、アンチエイジングは基本となる食事を見直すことが大事な対策法となります。サプリメントや化粧品、紫外線や糖化対策もアンチエイジングにはもちろん大事な対策法ですが、やはり毎日の食…
肌の潤いがない原因と保つ方法は？【加湿器は効果的！】
肌の潤いがないと悩んでる女性も多いかもしれませんね。肌の潤いは年齢的なものや生活環境などが原因になっているものがありますが、潤いを保つ方法はどのようなものがあるでしょうか。 肌の潤いがない原因は湿度や紫外線、偏った食事、不規則な生活、…
肌の保湿が失われる原因は乾燥！【オイルは有効？】
肌の保湿は部屋の乾燥などによって失われます。特に冬は乾燥シーズンなので肌も乾燥しがちになります。年齢とともに保湿は失われていきますので、食べ物やスキンケアでしっかりと対策していくことが大切になってきます。 肌の保湿が失われる原…
紫外線はくすみの原因になる！【コントロールカラーで対策？】
肌のくすみをメイクで隠す場合もありますが、逆に目立ってしまうこともあります。その場合はコントロールカラーで対策をしていくと良いですが、まずは肌のくすみの原因を知り解消していくことが大切です。 肌のくすみの原因は紫外線はもちろん…
肌トラブルの原因と夏や秋の症状は？【脱毛時には注意！】
肌トラブルか色々が原因で起こります。例えば夏の紫外線が秋にダメージとなって現れてくる場合もありますし、脱毛をした時なども肌トラブルになることもあります。トラブルの原因によって起きる症状もちがいますので、見極めを適切にしてケアをしていきましょ…