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毛穴の開きの原因は乾燥や年齢によるたるみなどがありますが、毛穴が開くと一番問題なのは肌が汚く見えることです。まさに美肌の天敵である毛穴の開きは早めに対策改善していきましょう。

毛穴の開きの原因は肌の老化によるたるみや乾燥、皮脂の過剰分泌になりますが、生活環境の改善や食事などでも毛穴の開きは改善することができます。もちろん洗顔やスキンケアなども重要になってきます。

毛穴の開きの原因は？

毛穴が開いてしまう原因はいくつかありますが、主に

• 過剰な皮脂の分泌
• 乾燥
• 刺激の強い化粧品の使用
• ニキビやニキビ跡
• 肌の老化、肌のたるみ

などが挙げられます。

皮脂が過剰に分泌されると、余分な皮脂が毛穴に詰まってしまいます。毛穴に詰まると言うことは毛穴が広がると言うことです。

また、乾燥＝肌の水分量が絶対的に足りない状態です。

つまり乾燥からお肌を守ろうと肌の角質が厚くなっていきます。その結果、毛穴が広がる原因となってしまうのです。それから、年齢と共に毛穴が目立ってきたという人の大半は「肌のたるみ」が原因と思われます。

肌のたるみについては、このあと「頬の毛穴」の項目でくわしくお話します。

毛穴が開くとどうなる？

毛穴が開いたまま放っておくと、ニキビが出来やすくなります。

毛穴が開いているということは、そこに皮脂や汚れが溜まりやすくなるということです。皮脂が溜まり毛穴が詰まれば、ニキビが出来ます。

ニキビは、最初は毛穴が膨らんだ白い状態ですが、じきに角栓が酸化し、黒ずんできます。すると全体的に肌がくすんで見えるので、年齢よりも老けて見える原因になってしまいます。また、ニキビ跡がクレーター状になると、色素沈着して残ってしまうこともあります。

また、毛穴の開きは乾燥が原因でもありますから、乾燥を放っておくと肌の弾力が失われ、シミやシワの原因にもなります。毎日のケアで毛穴を引き締め、毛穴が開いたままにならないように気を付けましょう。

改善するにはどのような方法がある？

普段のケアで、毛穴の開きを改善することは可能です。

まずは洗顔です。

朝はクレンジングの必要はありません。

夜は１日分の汗や汚れなどが付着していますから、たとえノーメイクの日でもクレンジングをするようにしましょう。洗顔は、よく泡立ててから、手ではなく泡で洗います。ゴシゴシこすっても毛穴の汚れが取れるわけではありませんから、決してこすってはいけません。

また、乾燥すると皮脂が過剰に分泌されて毛穴が詰まってしまいます。なので、きちんと保湿するよう心がけましょう。

正しいスキンケアの順番は、洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリームです。化粧水で肌を引き締め、クリームで肌に蓋をします。それから、食生活を見直すことも大切です。脂質や刺激物、添加物の摂りすぎに気を付け、タバコやアルコールは控えます。

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治療で改善できる？

ニキビや湿疹が原因で毛穴が開いている場合は、皮膚科で治療が可能です。

この場合は保険適用になります。

上記のような場合以外で「毛穴の開きを治したい」というときは、基本的には自由診療(保険適用外)になります。どんな方法があるかというと、

• ケミカルピーリング
• レーザー治療
• 高周波

などがあります。

ケミカルピーリングとは、皮膚に直接薬剤を塗り、皮膚の上にある古い角質や老廃物を溶かして除去する方法です。肌に負担もかかるので、肌が弱めの人や敏感肌の人には刺激となる可能性があります。

レーザー治療は、レーザー光線を肌にあてることにより、内側からハリのある肌に戻してくれます。

肌のたるみや老化が原因で毛穴が開いてしまった人には効果的な治療と言えるでしょう。高周波は、電気エネルギーである高周波をあてることで、肌を引き締める効果があります。

どの方法も高額になる恐れがあるので、事前に病院に相談してからにしましょう。

頬の毛穴の開きの対策は？

毛穴の開きの原因には様々なものがある、と説明しましたが、頬の毛穴の開きの主な理由は「肌の老化、肌のたるみ」によるものです。

頬の肌がたるむことにより、毛穴が伸びてしまっているのです。30歳を過ぎた頃から、急に頬の毛穴が目立ってきた…という方は、十中八九これが原因です。つまり、肌の引き締めが重要になります。

そのためには、コラーゲンやエラスチンなどが配合された基礎化粧品がおすすめです。

紫外線はコラーゲンを破壊する原因となるので、紫外線対策も怠ってはいけません。

乾燥も毛穴の開きの大敵です。皮脂が毛穴に詰まるからといって、必要以上に皮脂を除去するのは間違いです。それでは乾燥肌になってしまい、更に毛穴を広げることになってしまいます。

開かないようにするケア方法は？

毛穴が開かないようにするには、毛穴に汚れが溜まらないようにするのが一番です。毎日お肌を清潔に保ちましょう。

メイクを落とさずに寝てしまった…なんて経験のある人もいるのではないでしょうか。どんなに忙しくても、メイクはその日のうちに落としましょう。毛穴に入り込んだ汚れ(メイク)は、時間が経てば経つほど落ちにくくなります。クレンジングは、しっかり、且つ優しく行いましょう。

それから、規則正しい生活がとても大切です。

寝不足にならないよう睡眠時間を確保する、１日３食バランスよく食べる、などです。使用する油をオリーブオイルに代えたり、ビタミンAやビタミンEを積極的に摂るようにしてみましょう。

化粧品の選び方は？

毛穴の開きに悩んでいる人は、どのような化粧品を選べば良いのでしょうか。

AHAなどのピーリング成分が含まれたものは、お肌のターンオーバーを促進してくれるのでおすすめです。また、薬用炭は過剰な皮脂を取り除く効果があります。コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸などが含まれた基礎化粧品もいいと思います。

メイク用品は肌にやさしいものを選びましょう。毛穴が開いているときは、基本的に乾燥しているわけですから、刺激の強い化粧品は避けたほうが無難です。

念入りにクレンジングをしなくても、簡単に落とせるものも魅力的ですね。メイク用品も基礎化粧品も、保湿成分の入ったものを選んでおくと良いでしょう。

口コミで人気の対策法は？

口コミで人気の方法は、やはりスキンケアに重点を置いたものが多いようです。

クレンジング剤は、石油系界面活性剤の含まれていないものが人気のようです。

口コミで最も人気の高かったスキンケア用品が「草花木果 透肌トライアルセット」です。こちらは、ケミカルピーリングではなくナチュラルピーリングが出来るのが魅力のようです。ケミカルピーリングとは、化学合成物質での角質除去なので肌に負担がかかります。

一方ナチュラルピーリングは天然由来成分を使うので、圧倒的に肌への負担は少なくてすみます。そう言った点ではおすすめですね。

しかし、口コミは あくまでも口コミです。

口コミでいくら評価の高い商品も、自分に合う、合わないは使ってみなければ分かりません。口コミを全て鵜呑みにするのではなく、商品選びの参考にする程度にとどめておきましょう。

毛穴の開きの原因は改善方法！【口コミで人気の化粧品は？】のまとめ

毛穴は加齢によるたるみによって開くと楕円形のような形になりこれが毛穴の開きを目立たせている原因となります。身近な対策法から始めていき、少しずつ改善させていきましょう。