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日本では手に入らない？台湾のびっくりする美容に良い食べ物４選
台湾は１年中わりと温暖な気候であり、トロピカルフルーツの栽培が盛んな国。また、外食文化が発展しており、早朝からあらゆる場所で食事ができるというお国柄です。食文化のルーツは、中国南部の福建省であり、薬膳が浸透している点も気になります。 台湾…
タイで人気のキレイになれる食べ物８選！旅先でもおいしく美容にいいものって？
タイなどアジア圏ならではの栄養価の高いフルーツがキレイになると話題を集めています。 旅行にいけば手軽に食べれるけど、、というようなフルーツも今では日本でも気軽に手が伸ばせるようになりました。 今回はタイで人気の９つのスーパーフルーツを紹…
美肌に効果的な果物ランキングTOP10！【ジュースやドライフルーツも？】
美肌に効果的な果物は色々ありますが、種類によって含まれる栄養分などが違います。美肌に良いビタミンや体の内側からアプローチする栄養素を含む果物をランキングTOP10でご紹介しております。またジュースやドライフルーツも効果的なのでおすすめです。…