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睡眠と肌の関係とは？睡眠がしっかりとれると美肌に？
睡眠と肌、この二つは密接に関わっています。それは、睡眠中に出る成長ホルモンによって、肌の再生が行われ、美肌を保つことができるからです。よって、睡眠不足の状態が連日続いてしまうと、どうしても肌に悪い影響が出てしまうもの。このほかにも、睡眠と肌…
花粉症による肌荒れ対策は？【花粉が肌に入り込むのを防ぐ】
冬が終わり暖かくなると花粉症に悩まれる方も多いと思いますが、その花粉症が肌の状態にも関わっていることをご存知でしょうか？花粉症は、くしゃみや鼻水で悩んでいる方が多く、なんとか症状を軽くしたいと思う方も多いでしょう。花粉と肌荒れは関係あり、対…