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紫外線対策をしている女性

紫外線が肌に与える影響は?【ダメージで老化が進む!】

紫外線は肌に悪い影響を与えるといわれていますが、実際に紫外線は肌へどのようなダメージを与えるのでしょうか?肌老化の原因は紫外線とも言われていますが、スキンケアや食べ物などでダメージ回避する方法はあるのでしょうか。 紫外線が肌に…