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紫外線対策に効果的な方法は？【着る服やマスクも必要！】
紫外線対策は、帽子をかぶったり日焼け止めの化粧品を使うことが多いですが、それ以外にも効果的な対策はあるのでしょうか？今は、一年中紫外線対策が必要と言われていて、マスクやサングラス、服にも紫外線対策を施したものが見られます。 紫…
肌の保湿が失われる原因は乾燥！【オイルは有効？】
肌の保湿は部屋の乾燥などによって失われます。特に冬は乾燥シーズンなので肌も乾燥しがちになります。年齢とともに保湿は失われていきますので、食べ物やスキンケアでしっかりと対策していくことが大切になってきます。 肌の保湿が失われる原…