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塩洗顔のやり方とおすすめ頻度は?【シミやニキビへの効果は】

塩洗顔は毛穴の汚れなどをケアできるので人気ですが、やり方は難しいのでしょうか?また塩洗顔の効果的な頻度は週に何回くらいやればシミやニキビへ効果的なのでしょうか。 塩洗顔の効果は毛穴のケアやシミ、そしてニキビへ効果はがありますが…