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足首が太い原因は骨?【運動で細くする方法は】

足首が太い原因は脂肪のつきすぎやむくみなどがありますが、もちろん骨が原因になっていることもあります。むくみや脂肪の場合はダイエットや運動、そしてエステなどで細くする方法があります。 足首が太い原因としてあげられるのは骨太という…